Alimentos para comer antes del sexo: Todo comienza en el paladar
¿Planeas una cena seductora? Descubre qué alimentos te ayudarán a potenciar el deseo sexual, aumentar la energía y disfrutar el placer desde el primer bocado.
El deseo no solo empieza en la piel… también en el paladar. Comer ciertos alimentos antes del sexo puede ser un verdadero juego previo: aumentan el flujo sanguíneo, despiertan los sentidos y te ponen de humor mucho antes de llegar a la cama (o donde la imaginación te lleve 😏).
El secreto está en elegir alimentos frescos, ligeros y naturales. Ya sea que planees una cita romántica o un encuentro contigo misma, te dejamos los 7 mejores alimentos para comer antes del sexo y cómo incorporarlos a tus juegos previos de forma deliciosa.
Los 7 mejores alimentos para comer antes del sexo
Explora cada opción tocando las pestañas. Todos son afrodisíacos naturales, pero con beneficios distintos. ¡Elige tus favoritos y prepárate para saborear el deseo!
Sandía: Rica en citrulina, ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo, potenciando el rendimiento y el placer. Su dulzura natural te dará energía extra durante la noche. 🍉
Pepino: Alto en agua y súper refrescante. Te mantiene hidratada (sí, eso también importa en el sexo). Ideal para encuentros calurosos o maratones sensuales. 🥒
Chocolate oscuro: Rico en polifenoles y feniletilamina, sustancias que tu cerebro libera cuando te enamoras. El postre perfecto para una noche romántica. 🍫
Aceite de coco: Energía rápida y placer doble. Puedes comerlo o usarlo como aceite de masaje, pero recuerda: no lo combines con condones de látex. 💧
Cerezas: Ricas en antocianinas, mejoran la circulación y protegen el corazón. Su sabor dulce y color intenso las hacen irresistibles. 🍒
Uvas: Pequeñas bombas antioxidantes que mejoran la vitalidad y la circulación. Perfectas para comerlas en pareja, una por una... 🍇
Higos: Afrodisíacos naturales llenos de potasio, cobre y vitaminas. Su textura y aroma invitan al placer lento y sensorial. 🌿
Tip de la experta SensaLove: “La fruta, el chocolate, la miel y el helado son excelentes aliados para el juego previo. ¡Atrévete a usarlos con los dedos, los labios y la lengua!” 🍯
Cómo convertir la comida en un juego erótico
Comer puede ser una experiencia tan sensual como el sexo mismo. Si quieres sorprender a tu pareja, prepara una “cena de placer” con frutas, miel, helado o chocolate y deja que el juego fluya con las manos, la boca y la imaginación.
Hazlo divertido: alterna entre alimentar, provocar y saborear. No se trata de comer… se trata de explorar el deseo bocado a bocado.
Tu lista de compras afrodisíaca
- Chocolate oscuro
- Aceite de coco (comestible o para masaje)
- Miel o helado
- Fruta fresca (uvas, sandía, higos, cerezas...)
- Lubricante y condones (si los necesitas)
7 pasos para hacer de la comida un juego previo inolvidable
- Prepara tus alimentos y enciende velas con música sensual.
- Invita a tu pareja a sentarse y relájense.
- Usa una venda y empieza a estimular el sentido del olfato y el gusto.
- Juega con los sabores: toca sus labios, deja que lama o muerda lentamente.
- Observa sus reacciones y refuérzalas con palabras de deseo.
- Varía las texturas: combina frutas frías con miel o chocolate tibio.
- Ve más lento de lo normal… el deseo se disfruta sin prisa.
En resumen
El placer también entra por la boca. Los alimentos frescos y naturales no solo cuidan tu cuerpo, sino que despiertan tus sentidos y preparan el terreno para un encuentro más íntimo y apasionado.
Así que la próxima vez que planees una cita (o un encuentro contigo misma), recuerda: el erotismo empieza en el paladar. 🍓
Firmado: Ana Lucía Herrera
Educadora sexual y asesora de bienestar íntimo en SensaLove