Cómo prepararte para el sexo anal: Los mejores consejos
La buena noticia es que el sexo anal cada vez es menos tabú (¡por fin!). Hoy lo hablamos con más naturalidad, con más información y lo mejor, con más preparación. Si estás pensando en explorar esta nueva forma de placer, quiero que lo hagas con seguridad, tranquilidad y cero mitos.
Aquí te dejo una guía fácil y sin rodeos para que tu primera experiencia (o tus próximas) se sientan mucho mejor.
1. Habla con tu pareja
Antes de pasar a la acción, hablen del tema. Puede no sonar muy sexy, pero la comunicación es lo que hace la experiencia segura y placentera para ambos. Cuéntale qué te gustaría probar, qué te da curiosidad y cualquier miedo que tengas.
Mucha gente teme que duela o que algo salga mal. Cuando lo hablan con calma, la ansiedad baja… y el placer sube 😉.
2. Un viaje rápido al baño antes de comenzar
El típico miedo de “¿y si pasa algo?” es normal, pero no debes de preocuparte por esto. El recto es el segmento final del intestino justo delante del ano, las heces sólo llegarán al recto poco antes de la evacuación intestinal, por lo tanto, si no sientes ganas de ir al baño, no deberían tener complicaciones durante el acto.Si sí sientes ganas, simplemente ve un momento y continúa sin estrés. Fácil, simple y rápido.
3. Higiene previa
La estimulación anal debe sentirse cómoda y limpia. Una ducha ligera, sola o acompañada 😏, es perfecta antes de comenzar.
Si quieres sentirte extra tranquila, puedes usar una pequeña ducha anal con agua tibia. No exageres, no es necesario “limpiar a profundidad”. Solo un enjuague suave es suficiente. Puedes pasarte a este blog anterior si quieres mas tips de higiene íntima.
Tip de la experta: evita geles perfumados en el área. Sus ingredientes pueden irritar la piel y arruinar la experiencia. Agua tibia es más que suficiente.
4. El lubricante es tu mejor amigo
A diferencia de la vagina, el ano no produce lubricación natural. Por eso, el lubricante no es opcional: es esencial.
Elige siempre un lubricante a base de agua, que es compatible con condones y suave para tu piel. Y recuerda: en este caso, más es más.
5. ¿Condones cerca?
Si estás con una pareja relativamente nueva o una relación casual, usa condón siempre. El sexo anal puede transmitir ETS igual que el vaginal.
Y si se mueven del juego anal al vaginal, es obligatorio cambiar el condón antes de continuar. Nada sexy en una infección… pero sí muy sexy cuidarse mutuamente.
6. Masajear, lamer, rodear: el calentamiento perfecto
Antes de intentar cualquier penetración, el esfínter necesita relajarse. Es un músculo fuerte, y como todo músculo, responde muy bien al calentamiento suave.
Prueben:
- masaje alrededor del ano
- presión ligera con lubricante
- círculos suaves con los dedos
- juego con la lengua (si ambos están cómodos)
Cuando la zona esté relajada, pueden intentar con un dedo lubricado, lentamente. Tu cuerpo marcará el ritmo.
Para terminar
El sexo anal puede ser cómodo, seguro y sorprendentemente íntimo cuando se hace con información, paciencia y buena comunicación. No es una carrera; es una exploración. Tómense su tiempo, usen lubricante, hablen todo lo necesario y disfruten de cada sensación nueva.
Cuando tu cuerpo se siente seguro, el placer llega solito.
Firmado: Ana Lucía Herrera
Educadora sexual y asesora de bienestar íntimo en SensaLove